Wednesday Jan 15, 2025

אם ודרך - פרק 12: תרגעי! - אסתי זוננפלד

כיצד הופך רגש לתרגיל בחשבון? איך מגישים עזרה ראשונה לאמא עצבנית? ואלו סודות צופן בחובו הארון הסגול? שיחה עם אסתי זוננפלד, יועצת חינוכית, מתמחה בטיפול משפחתי ומומחית ב-DBT, על המעבר מבעתה להאטה ועל כלים מעשיים להתמודדות יומיומית